Наука

šta je hiperpneja ili hiperventilacija »definicija i pojam

The hiperpneja ili hiperventilacija To je stanje u kome dolazi do povećanja količine udahnutog vazduha, što se postiže zahvaljujući povećanju brzine disanja i udahnutog volumena.

Hiperpneja se mora razlikovati od tahipneje, pri čemu je poslednji termin koji se koristi za označavanje povećanja brzine disanja.

Ovo stanje se može javiti fiziološki tokom vežbanja. Njegova pojava u drugim uslovima može biti znak zdravstvenih stanja.

Efekti hiperpneje ili hiperventilacije na telo

Hiperventilacija proizvodi povećanje količine kiseonika u tkivima, ali i smanjenje koncentracije ugljen-dioksida. Promene u koncentracijama ovih gasova dovode do promene pH ili stepena kiselosti krvi, utičući na njenu ravnotežu.

Mozak ima receptore koji omogućavaju merenje nivoa ovih gasova. Kada se nivo ugljen-dioksida smanji, proizvodi se signal koji uzrokuje da osoba ređe diše, to se doživljava kao kratak dah ili čak kao osećaj gušenja, ali u stvarnosti je to mehanizam prilagođavanja.

Prilikom hiperventilacije, hemijske promene pokreću niz mehanizama za podešavanje vrednosti i vraćanje u normalne granice, izazivajući simptome kao što su vrtoglavica, vrtoglavica, konfuzija, mučnina, pa čak i povraćanje.

Kako prepoznati hiperpneju ili hiperventilaciju

Ovo stanje se obično javlja uz poremećaje koje karakteriše anksioznost, kao što su napadi ili napadi panike. Osoba koja doživljava uznemirenost ili anksioznost može doživeti hiperventilaciju, a da toga nije svesna.

Druge situacije koje mogu dovesti do razvoja hiperpneje su infekcije, groznica i krvarenje.

Jedno stanje u kojem može doći do asimptomatske hiperpneje je tokom vežbanja. Prilikom treninga povećava se potreba za kiseonikom, što povećava brzinu disanja, a takođe i zapreminu udahnutog vazduha, međutim, stvaraju se i velike količine ugljen-dioksida, pa se ne proizvode adaptivni mehanizmi koji izazivaju nelagodnost koja se ne proizvodi. hiperventilacija.

Šta učiniti u slučaju hiperventilacije?

Praktična mera koja može pomoći u ublažavanju simptoma hiperventilacije je udisanje vazduha iz kese, ili stavljanje ruku preko usta u obliku šolje.

Ova mera pomaže u udisanju kiseonika i ugljen-dioksida, zbog čega se održavaju proporcije ovih gasova. U roku od nekoliko minuta nakon njegovog početka, nelagodnost će nestati i disanje će se vratiti u normalu.

Pored toga, treba preduzeti mere za kontrolu anksioznosti i postizanje smirenosti i opuštanja.

Fotografije: Fotolia - blueringmedia / auremar

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found