sport

definicija sporta

Od koga to nikada nije traženo "Da li se bavite nekim sportom"?. Sam sport je to физичка активност vežbanje u igri ili takmičenju bilo koje vrste, čija praksa podleže određenim pravilima. Ova fizička aktivnost može biti jednostavna Забава, a конкуренција, a Igram iz zadovoljstva ili a телесне вежбе i/ili mentalno koji nam pomaže da budemo u formi ili da povratimo neko izgubljeno stanje. Kao podatak od interesa, bavljenje sportom se čini isključivo ljudskom delatnošću, jer slične aktivnosti nisu zabeležene u drugim oblicima životinjskog sveta.

Iako je igriva komponenta prisutna u učenju štenaca drugih sisara, samo kod ljudi je proveren pravi smisao sportske aktivnosti. Evolucioni biolozi čak tvrde da je sport rezultat transformacije drevnih strategija lova naših predaka, sada nepotrebnih, drugim oblikom aktivnosti koji je omogućavao održavanje fizičke kondicije. Zanimljiva teorija, bez sumnje, ali nemoguće je pokazati u praksi. S druge strane, reč sport ne moramo jednostavno i isključivo povezivati ​​sa fizičkim sportom. Konkretno, the Шах Smatra se sportom u kojem je osnovna aktivnost koja se odvija mentalna, zar ne?

Ako se malo upustimo u istoriju, kažu da su Kinezi već u 4. veku pre nove ere praktikovali aktivnosti koje bi se mogle uokviriti u okvire sport. Treba napomenuti gimnastiku koja se u to vreme praktikovala u Kina (Možda su zato Kinezi tako dobri u tome, zar ne?), ili plivanje, bacanje koplja i borba starih Egipćana. Ali osnova velikog sporta nalazi se u Grčka klasična. Otuda su Grci stvorili Олимпијске игре, da obožavaju sport, a posebno čoveka i njegovo telo, kao maksimalan izraz snage života. Proslavljanje Igara dobija toliki značaj da su tokom njihove realizacije primenjivana privremena primirja u čestim ratovima između gradova-država ili sa stranim silama, na način da se ne ometa sportska aktivnost. U odnosu na moderne Olimpijske igre, koje su počele 1896. godine, one se smatraju ključnim događajem u današnjem sportu. Održava se svake 4 godine u određenom gradu domaćinu unapred. Isto tako, svake 4 godine (i razdvojeno sa 2 godine u odnosu na ove Igre) održavaju se zimska takmičenja za sportove poput skijanja i drugih koji se održavaju na snegu. Predstojeća imenovanja odgovaraju Sočiju (Rusija) za Zimske igre 2014. i Rio de Žaneiru (Brazil) za Olimpijske igre 2016. godine.

Danas se sport smatra osnovnom praksom za kvalitet života ljudi. Kome više, kome manje treba malo sporta, bilo na najvišem nivou, ili obična šetnja brzim tempom, poput šetača, da se brine o telu i umu. Sport je, zauzvrat, postao jedan od velikih modela zabave u društvu. Gotovo je nemoguće naći zemlju koja nije povezana sa određenim sportom, kao npr fudbal sa Engleska, košarka sa сад , karate sa Japan, tekvondo sa Korea, kapuera sa Brazil, tai chi sa Kina, ragbi sa Australija ili Novi Zeland a stub sa Argentina, међу другима.

U tom smislu, sport uopšte, sa naglaskom na određene aerobne i anaerobne vežbe, smatra se pravim terapeutskim arsenalom. Postoje mnoge hronične bolesti kod kojih je sportska praksa kardinalna komponenta lečenja. U ovoj oblasti pominju se uobičajena stanja kao što su gojaznost, metabolički sindrom, prekomerna težina, hipertenzija, dijabetes i brojne reumatoze. S druge strane, sport se preporučuje kao aktivnost u terapiji različitih promena viših mentalnih funkcija, kao što su neuroze, neke psihopatije i opsesivno kompulzivni poremećaji.

Sport je takođe moćno oružje u rehabilitaciji osoba sa različitim kapacitetima, ne samo za one sa motoričkim ograničenjima, kao što su deca i odrasli sa cerebralnom paralizom ili sa posledicama kičmenih i koštanih povreda, već i za osobe sa Daunovim ili drugim sindromom. hromozomske abnormalnosti. Dovoljno je posmatrati izvanredan prikaz Paraolimpijskih igara ili fudbalskih prvenstava za slepe da bi prepoznali ulogu sporta kao alata za integraciju i rast ličnosti i samopoštovanja.

Dakle, ništa bolje od malog bavljenja sportom. Dobrobit i zdravlje su osnovni deo toga i pokazuju savršenu ravnotežu između fizičkog i mentalnog dela. U svim uzrastima i zdravstvenim uslovima, uvek postoji pravi prostor da sport postane svakodnevni pratilac, u cilju optimizacije tempa i kvaliteta života ljudi koji uživaju u ovim aktivnostima u svom raznolikom izrazu.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found