Skup metaboličkih procesa u kojima se sintetišu najsloženije supstance, počevši od jednostavnijih
Anabolizam će se na zahtev Biologije zvati skup metaboličkih procesa u kojima se sintetišu najsloženije supstance, počevši od drugih jednostavnijih..
Termin ima a grčkog porekla, u ovom kontekstu, ana se odnosi na gore.
Katabolizam, suprotan proces: transformacija složenih molekula u mnogo jednostavnije, promovišući skladištenje hemijske energije
Dakle, i anabolizam poznat kao biosinteza, je jedan od dva dela metabolizma koji je odgovoran za razvoj gore pomenute funkcije i stoga se ispostavlja da je suprotan proces katabolizma, što je transformacija složenih molekula u mnogo jednostavnije, promovišući skladištenje hemijske energije.
Iako su to dva suprotna procesa, kao rezultat objašnjenja, oba, anabolizam i katabolizam, funkcionišu na organizovan i fino podešen način između njih, uspostavljajući jedinstvo koje je veoma teško prekinuti ili razdvojiti.
Glavne funkcije anabolizma
Među njegovim glavnim funkcijama ističu se sledeće koje su odgovorne za: rast zahvaljujući svom odlučujućem prisustvu u formiranju ćelijskih komponenti i tkiva i skladištenju energije putem hemijskih veza.
Faze uključene u anabolizam
Postoje tri faze uključene u anabolizam... u prvom slučaju, odvijaće se proizvodnja prekursora kao što su aminokiseline, monosaharidi, između ostalog; sledeći korak će biti aktivacija u reagensima korišćenjem energije iz ATP-a i konačno će oni postati složeniji pomenuti molekuli, kao što su proteini, polisaharidi, lipidi i nukleinske kiseline.
U međuvremenu, čuvena i neophodna energija koju ćelije treba da dobiju biće dobijena kroz tri različita izvora energije kao što su: sunčeva svetlost kroz tipičan i prirodan proces fotosinteze kroz koji prolaze biljke, druge organske komponente i neke druge neorganske.
A ovaj skup procesa koji se zove anabolizam, formalno će biti klasifikovan prema molekulima koji se u njemu sintetišu, kao što su: duplikacija DNK, sinteza RNK, sinteza lipida, ugljenih hidrata i proteina.
Fotosinteza je primer anaboličkog procesa.
Značaj ovog procesa u sportu
Važno je napomenuti da ovaj koncept i koncept katabolizma imaju poseban značaj u sportu, posebno u atletici i bodibildingu, jer nam omogućavaju da objasnimo uzroke gubitka ili povećanja mišićne mase, što je toliko dragoceno pitanje u ovim vežbama. .
Kao što smo već istakli, procesi anabolizma i katabolizma se odvijaju prirodno i trajno su aktivni. U međuvremenu, u slučaju pojedinca koji se bavi navedenim praksama, veća pažnja će se posvetiti anabolizmu.
Sa izuzetkom bakterija i puta ispred biljaka, životinje i ljudi moraju da se hrane drugim živim bićima da bi preživeli. Hranljive materije koje se unose su pojednostavljene i upravo proces anabolizma će olakšati zadatak ugradnje u telo kako bi se na zadovoljavajući način održavale vitalne funkcije i obnavljala tkiva, na primer.
Sada, ako se desi da osoba ne unese hranljive materije u skladu sa bilo kojim okolnostima, dotični organizam, sa namerom da preživi, uništiće tkiva da bi dobio energiju koja mu je potrebna. Mišići počinju da se smanjuju jer će energija biti uložena u održavanje aktivnog nervnog sistema u prvom slučaju.
Razumevajući ovu relevantnost anabolizma u pogledu izgradnje organizma, veoma je važno da se on promoviše u onim slučajevima kada su sportisti visokih performansi ili bodibilderi.
Glavna preporuka da se to postigne je da sportisti konzumiraju hranu koja ima visok stepen hranljivih materija u svom sastavu i da ta potrošnja bude konstantna, kontinuirana tokom celog dana.
Na ovaj način, telo će garantovati potrebnu energiju da bi moglo da raste i razvija se u skladu sa tim.