U našem jeziku se zove kao obrok онима supstance, namirnice, za koje je moguće da ih ljudi progutaju, generalno, u različito doba dana, i to Njihova misija je da utole glad i doprinesu njihovoj ishrani kako bi preživeli.. U suprotnom, odnosno ako osoba tokom dana i narednih dana ne jede nijednu vrstu hrane, takva situacija može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih tegoba i u najekstremnijim slučajevima do smrti od gladi.
Treba napomenuti da pojedinci jedemo i da bismo se zadovoljili, odnosno može se desiti da nismo gladni, ali ipak pojedemo kolač uz kafu jer nam to pričinjava zadovoljstvo.
Kao što smo naveli iznad redova, pojedinci, obično jedemo obroke nekoliko puta u toku dana, koji su vekovima propisani konvencijom i to su: doručak, ručak, popodnevna užina i večera.
Doručak je prvi obrok u danu, odnosno onaj koji jedemo prvi ujutru posle spavanja. Obično se sastoji od kafe sa mlekom ili drugih prepečenih infuzija sa nekom vrstom sira ili džema.
S druge strane, ručak se obično održava u podne, a najkasnije u ranim popodnevnim satima. U ovom slučaju, obično se sastoji od složenije hrane kao što je piletina sa krompirom i salata.
U međuvremenu, užina se održava popodne i obično uključuje infuziju praćenu sendvičem, tortom ili užinom.
I konačno, večera koja se održava uveče takođe se sastoji od nekog složenog jela, kao što je slučaj pečenja u rerni sa salatom.
Važno je napomenuti da će i količine i vrste hrane zavisiti od različitih pitanja kao što su: običaji osobe, socioekonomski nivo, njihovo obrazovanje, veroispovest, geografsko mesto u kome se nalaze, između ostalog.
Isto tako, koristimo reč hrana da označimo akcija jela u različito doba dana i na tom susretu prijatelja, saradnika, između ostalih, koji se sastaju da jedu sa misijom da proslave poseban događaj.
