Samokontrola je poznata kao sposobnost ili kvalitet koji osoba može imati da vrši kontrolu nad sobom. Samokontrola može imati pozitivne strane kao i negativne strane ako se dovede do ekstrema. Na mnogo načina, samokontrola osećanja, ideja, misli i postupaka ima veze sa pojmom društvenog ponašanja, šta neko radi ili ne radi u društvu svojih vršnjaka kako ne bi bio negativno ocenjen od njih.
Samokontrola se može shvatiti kao samonametanje koje neko može da izvrši na sebe da izbegne da kaže ili uradi određene stvari. Dakle, samokontrola nas sprečava, kao ljudska bića, da postupamo u skladu sa svojim instinktima ili impulsima, što je karakteristična osobina životinja. Pojam samokontrole, kako je rečeno, usko je povezan sa pojmom društva jer život u njemu podrazumeva uzimanje u obzir percepcije drugih i važećih oblika izražavanja ili delovanja unutar te grupe.
Dok, s jedne strane, potpuni nedostatak samokontrole nije nešto što se preporučuje ili pozdravlja, ne smatra se zdravim razvijati izuzetno visok nivo samokontrole jer to može imati ozbiljne negativne posledice po osobu o kojoj je reč. To je zato što kada nađemo pojedinca veoma potisnutog i sa malo prostora za spontanost, kreativnost i destrukturiranje, represivni oblici i nedostatak slobode mogu završiti pretvaranjem osobe u nekoga vrlo autoritarnog, netolerantnog ili ne baš društvenog (da ne zna kako da prilagođavaju se okruženju).
Procenjuje se da je održavanje odgovarajućeg nivoa samokontrole korisno ne samo na društvenom i ličnom planu, već iu poslovnom, profesionalnom i neformalnom prostoru. Obično, prostori kao što je politika imaju nivo samokontrole od strane onih koji su deo toga mnogo veći od onoga što nalazimo u drugim prostorima kao što je sport.
