Sreća je jedna od mnogih emocija i stanja koje ljudska bića doživljavaju u ovom životu i povezana je sa osećajem ispunjenosti, radosti, uživanja i ispunjenja..
Kao i kod svih emocija, i sreća ima fiziološko objašnjenje, rezultat tečne neuronske aktivnosti u kojoj unutrašnji i spoljašnji faktori međusobno deluju, stimulišući limbički sistem, koji se sastoji od nekoliko moždanih struktura kao što su: talamus, hipotalamus, hipokampus, amigdala, septum, žuljevito telo i srednji mozak i na kome počiva funkcija reagovanja na emocionalne stimuluse koji to zahtevaju. U tom smislu ističe se učešće određenih supstanci, kao što je dopamin, neurotransmiter uključen u većinu fenomena koji stvaraju zadovoljstvo, kao što su sreća i sama nagrada. Zato su određeni lekovi koji deluju na moždana kola povezana dopaminom povezani sa blagostanjem, kao što je to slučaj sa većinom savremenih antidepresiva.
U međuvremenu, sreća Nije isto za sve i to je zato što su sva ljudska bića jedinstvena i neponovljiva, što nas dovodi do različitih težnji, ambicija i ciljeva u životu, koji će takođe imati mnogo veze sa postignućem ili ciljem kome mi ljudi težimo, a koji nije ništa drugo nego da postignemo, u onome što radimo i zajedno sa afektivno okruženje koje smo izabrali, sreća.
Tada će zbog ovih diferencijacija tipičnih za ljudsku vrstu za neke, na primer, brak sa osobom koju vole biti ekvivalentan sreći, ali za druge to ne znači sreću i ako jeste, krenuti na put do nekog odredište za kojim je uvek žudeo. Takođe i idu istim putem, postoje ljudi koji srećni žive životom bez mnogo šokova i promena, s druge strane, ima i onih koji veruju da je rutinski život bez emocija i adrenalina ekvivalentan frustriranoj egzistenciji, glavni uzrok od nesreće.kako kažu.
Iz ovoga proizilazi da je sreća unutrašnji proces koji će više zavisiti od životnih ideala koje imamo i koje smo predložili, a ne od društvene konvencije koju nameće društvo u kojem živimo i to je veoma evidentno na osnovu toga da to me čini srećnim, može i ne mora da usrećuje one koji su mi bliski. Ova prividna kontradikcija javlja se na svim skalama ljudskog postojanja, od unutrašnjeg sveta svakog čoveka, preko parova, nuklearnih porodica, malih zajednica, pa čak i nacija. U ovom kontekstu, fenomeni kao što su filantropija, altruizam ili vera smatraju se alatima koji u osnovi nastoje da postignu ličnu sreću u potrazi za srećom drugih, što je možda jedan od najplemenitijih puteva u ovom smislu.
Međutim, mudro je razlikovati radost od sreće, jer se pretpostavlja da sreća zahteva racionalnu sublimaciju emocija. Dakle, životinja može biti srećna ili srećna, ali je teško odrediti da li je srećna. S druge strane, ljudsko biće može biti i veselo i srećno, ili veselo, ali još uvek ne srećno.
U svakom slučaju, valja priznati da sreća neće zavisiti samo od velikih težnji koje čovek može da ostvari, već i od malih stvari iz dana u dan, kao i od rešavanja onih svakodnevnih aspekata koji nastaju kao mali izazovi. doprineće i da se čovek više ili manje usreći. Stvarnost, daleko od toga da predstavlja trajnu prepreku postizanju sreće prema subjektivnim procenama, možda predstavlja čudesno oruđe za postizanje ovog životnog cilja kojem svaki pojedinac teži, na personalizovan način ili u ime zajednice iz koje je deo.
