The Здравље je definisano Светска Здравствена Организација kao stanje fizičkog, emocionalnog i socijalnog blagostanja pojedinca, a ne samo puko odsustvo bolesti.
U tom smislu, kada se govori o zdravlju, važno je da pojedinac ima zdravo telo, zdrav duh, da se prilagodi i funkcioniše pravilno iu skladu sa okruženjem.
Ovaj koncept zdravlja integriše nekoliko elemenata, što dovodi do holističke vizije koja prevazilazi puko funkcionisanje organizma, ovo idealno stanje zdravlja zavisi od nekoliko faktora, ali su možda najvažniji genetski faktor i način života.
Mnoga istraživanja zaključuju da promene načina života imaju za cilj zdravu i uravnoteženu ishranu, redovno praktikovanje fizičke aktivnosti, primenu tehnika opuštanja, kvalitet i kvantitet sna, usvajanje preventivnih mera protiv različitih rizika i nezgoda, kao i periodično poseta lekaru je ključna za postizanje dobrog zdravlja, ali i za njegovo održavanje tokom vremena.
Međutim, koncept sveobuhvatnog zdravlja mora da obuhvati koncept kvaliteta života, u tom smislu činjenice kao što su napredak u medicinskim istraživanjima, povećanje očekivanog životnog veka pri rođenju koje povećava stariju populaciju, dostupnost tretmana koji može da produži život i veći pristup resursima. znači da ljudi koji razviju hronične bolesti mogu duže da žive, iako nisu zdravi jer boluju od neke vrste bolesti, ako je moguće da su dobro kontrolisani, bez ikakvih simptoma ili manifestacija sa kojima mogu da uživaju u odličnom kvalitetu života .
Najbolji način da se postigne optimalno zdravlje, odnosno sveobuhvatno zdravlje, jeste usvajanje preventivnih mera koje sprečavaju ili odlažu nastanak hroničnih bolesti kao što su dijabetes, visok krvni pritisak, arterioskleroza, degenerativne bolesti zglobova i nervnog sistema, pa čak i rak. Prevencija se može primeniti i nakon pojave ovih promena, u ovom slučaju se radi o sekundarnoj prevenciji koja ima za cilj da izbegne pojavu ili razvoj komplikacija i omogući pojedincu da samostalno i samostalno obavlja različite aktivnosti.
Sveobuhvatno zdravlje postiže se mnogo više od jednostavnog medicinskog tretmana, u njemu je lečenje jedan od njegovih sastavnih elemenata koji se mora sprovesti u praksi u sprezi sa promenama u načinu života i mentalnom stavu svake osobe.
