Razumemo odustajanje od bilo kakvog čina koji znači napuštanje ili prekid nečega za šta se radilo, borilo itd. Odustajanje ne znači ni manje ni više nego odustajanje od onoga što se dešavalo ili na šta se delovalo, uvek implicirajući negativnu poziciju ili izvesnu frustraciju takvim napuštanjem. Čin odustajanja od nečega, procesa ili ideje, načina delovanja može se pojaviti u mnogim oblastima života i sa mnogo razlika u situacijama u zavisnosti od osobe, konkretnih okolnosti itd.
Generalno, kada govorite o odustajanju, mislite na stav koji podrazumeva izvesnu frustraciju, napuštenost, patnju ili razočarenje. Ovo je tako jer se radnja odustajanja generalno ne dešava potpuno dobrovoljno (uprkos činjenici da osoba može doneti odluku da odustane) već kao posledica rezultata koji se primećuju u suočavanju sa ovim ili onim fenomenom. Zato odustajanje od određenih aktivnosti ili stavova uvek znači nepoštovanje ili ispunjavanje interesa koje je neko imao na početku, pre pokretanja projekta ili suočavanja sa određenom situacijom.
S druge strane, ideja odustajanja takođe ima veze sa navodnim priznanjem da ono što je neko želeo da završi ili postigne na kraju postaje nemoguće, veoma teško ili čak ne vredno toga. Odustajanje može značiti neko razočarenje, ali istovremeno predstavlja i čin podizanja svesti o kapacitetima ili sposobnostima koje osoba može imati u različitim situacijama. Iako vam istrajnost često omogućava da postignete neverovatne i nezamislive rezultate, odustajanje može delovati i kao način da prepoznate ograničenja i pokušate da delujete u skladu sa tim prepoznavanjem bez preopterećenja uma, tela ili emocionalnih senzacija.
