The pustoš To je osećaj nedostatka udobnosti koji doživljava osoba koja se oseća duboko povređena životom kao rezultat nekog događaja koji je na negativan način premašio njihova očekivanja. Osoba koja se oseća pusto ima toliki stepen unutrašnjeg bola da u sadašnjosti ne nalazi jak razlog za utehu da ublaži tu unutrašnju nelagodu. Pustoš takođe pokazuje težinu koju doživljava osoba koja je ostala bez snage, oseća se slabo i umorna je od borbe.
Osoba koja se oseća opustošena je iznutra slomljena, plakati često i ima poteškoća da započne dan sa optimizmom (tuga je još opipljivija ujutru kada se početak novog dana pojavi kao dan umora).
Sa psihološke tačke gledišta, postoje događaji koji izazivaju veliki emocionalni stres. Situacije tuge koje stvaraju unutrašnju blokadu jer prevazilaze ona svakodnevna razočarenja koja svi možemo iskusiti. Postoje situacije velikog bola i muke.
Spoljna podrška je neophodna za napredovanje
Osoba koja se oseća opušteno treba da ima podršku spoljnih resursa koji su kao otpornost važna podrška: stručna pomoć, duhovna pomoć, naklonost prijateljstva, podrška para, udobnost porodice, zagrljaj bezuslovnog љубав ...
Osoba koja je pusta treba odmoriti se da povrati snagu, asimiluje ono što se dogodilo i suoči se sa stvarnošću sa informacijama koje obeležavaju ovaj tragični događaj. Čovek može biti uništen dubokim slomom srca, porodičnom tragedijom, smrću voljene osobe, ozbiljnim finansijskim problemima, neočekivanim otkazom...
Pustoš je krizni proces tipičan za ljudsko biće
A pustoš Ona je prevaziđena, odnosno nije definitivna tačka, već proces koji, kao unutrašnja kriza, odražava važnost da ljudska bića iskoriste svoje resurse kako bi se suočila sa tom nedaćom koja boli najdublje iz srca.
Pustoš je još gorčija u ritmu samoće. Naprotiv, naklonost drugih dodaje ljubaznu snagu koja daje snagu onima koji pate.
Nada kao alat za podršku
Pustoš prati nedostatak unutrašnjeg spokoja, tjeskoba, određeni stepen beznađa i pesimizma. Pogodno je gledati u budućnost sa uverenjem da je svaki bol privremen (ima početak i kraj). Iz tog razloga, posle sivog dana, uvek ponovo dolazi sunčeva svetlost nove zore, koja je simbol nove nade za život.
Ako u vašem životu postoji važan uzrok pustoši, nemojte se zatvoriti i tražiti pomoć.
Sa psihološke tačke gledišta, postoje događaji koji izazivaju veliki emocionalni stres. Situacije tuge koje stvaraju unutrašnju blokadu jer prevazilaze ona svakodnevna razočarenja koja svi možemo iskusiti. Postoje situacije velikog bola i teskobe.
Na primer, smrt voljene osobe, vest o bolesti, saobraćajna nesreća sa tragičnim posledicama, dugotrajna nezaposlenost i usamljenost su uzroci koji mogu da razore srce čoveka koji oseća duboku unutrašnju gorčinu kao posledicu. razum koji ga obuzima i čije izlečenje nije trenutno.
Gorčina i patnja
Pustoš se može doživeti patnjom koja se trpi u prvom licu ili i empatijom koja se doživljava prema bliskim ljudima. Na primer, prijatelj se može osećati uništeno kada vidi patnju osobe koju voli i želi da pomogne, ali ne može da ublaži sav njen bol.
Jedan od najvažnijih faktora u otklanjanju pustoši je protok vremena koji sa sobom nosi zarastanje rana i potragu za novom nadom. Pored toga, kako je objasnio Viktor Frankl, takođe je veoma važno pronaći smisao sadašnjih stradanja da bismo krenuli napred.
Ali plač je najprikladnije sredstvo da se zaleče rane duše, oslobodi gorčina i dovedu osećanja u red. Plač je izraz tuge koja pruža neophodno olakšanje kada postoji uzrok koji je opustošio dušu čoveka.
Profesionalci kao što su psiholozi, psihijatri, duhovni savetnici i treneri mogu pružiti emocionalnu podršku onima koji doživljavaju nevolje. Međutim, prijateljstvo i porodična ljubav koji nude bezuslovnu udobnost takođe povećavaju samopoštovanje i otpornost.
Pusto polje
Koncept puste se takođe može primeniti da se odnosi na propast teritorije koja je devastirana kao rezultat prirodne katastrofe. Na primer, moguće je reći da je šuma devastirana kao posledica požara koji je spalio veliku površinu zemljišta, ostavljajući floru i faunu beživotnim. Zemljotres takođe može da opustoši čitave ulice ostavljajući ruševine na zgradama.
Fotografije: iStock - elenaleonova / quavondo
