Procvat sportske aktivnosti je globalni fenomen. Milioni ljudi iz svih zemalja, uzrasta i društvenih klasa postali su svesni potrebe da se bave sportom kako bi poboljšali svoje zdravlje i bili bolji sa sobom. Iako je sport sam po sebi koristan za naše zdravlje, ova praksa može dovesti do nekih problema. Tu nastaje ova nova grana medicine, sportska medicina. Ovaj naziv se koristi u Latinskoj Americi, jer je u Španiji i Evropi poznatiji kao sportska medicina.
Ova grana medicine fokusira se na proučavanje uticaja sporta na telo, bilo sa unutrašnje tačke gledišta, kao što je fizičko, mentalno ili hormonalno.
Na šta se fokusirate i čemu se posvećujete?
Ovaj medicinski specijalista ima tri glavna zadatka: da vodi, da spreči i da leči. Tako sportska medicina daje preporuke o ishrani i zdravim životnim navikama. U oblasti administracije, sve više sportista se angažuje da razviju strategije javnog zdravlja koje promovišu sportsku praksu u populaciji u celini.
Prevencija je jedan od ključeva ove vrste lekova jer je uvek bolje lečiti
Sportisti se bave preventivnim radom kako bi smanjili rizik od povreda ili zdravstvenih problema u budućnosti. U tom smislu, neki elitni sportisti primaju masaže kao preventivnu strategiju kako bi izbegli moguće povrede. Pravilna ishrana je takođe još jedna preventivna mera, jer dobra ishrana pomaže regeneraciji mišića.
Lečenje je poslednji deo koji ovaj lek nudi. Iz raznih razloga sportista može biti povređen i tu interveniše sportista. Među merama koje se donose izdvajamo sledeće: tretmane lakših povreda (mišićne kidanje, istegnuća ili uganuća), srednjoročne tretmane koji zahtevaju rehabilitacione vežbe i složenije dugotrajne tretmane, gde može biti neophodna psihološka terapija koja se dopunjuje. fizička rehabilitacija.
U svakom slučaju, usvojene mere imaju za cilj da sportistu vrate u optimalne performanse.
Sportska nauka ima multidisciplinarnu dimenziju
Medicinski specijalista koji se fokusira na zdravlje sportista mora biti u kontaktu sa drugim profesionalcima, kao što su fizioterapeuti, sportski psiholozi ili nutricionisti. Sportska medicina je orijentisana na različite nivoe: elitne sportiste, školski sport, sport starijih ili osoba sa nekom vrstom invaliditeta.
Fotografije: Fotolia - romaset / auremar
