Emocionalni sukob pokazuje unutrašnji čvor koji stvara nelagodnost i koji osoba mora da reši. To je zaplet koji stvara tačku blokade bilo u profesionalnoj sferi ili na ličnom nivou. Emocionalne sukobe je teže identifikovati jer su nematerijalni, odnosno ne posmatraju se na vidljiv način, ali se osećaju.
U stvari, emocionalni sukobi se još više osećaju iznutra što više vremena prolazi a da se ne razreše. Ljudi mogu okrenuti leđa svojim emocionalnim sukobima pokušavajući da budu zauzeti drugim problemima, međutim, pre ili kasnije će isplivati na površinu neraspoloženje koje nije rešeno i koje još uvek postoji.
Управљање конфликтима
Postoje različiti alati pomoći koji mogu biti dragoceni za rešavanje emocionalnog konflikta: dijalog sa osobom od poverenja jer se u kontekstu intimnosti ljudi osećaju prijatno da pričaju o sebi, psihološka terapija, proces koučinga, kurs ličnog rasta, unutrašnja refleksija koja poboljšava sebe -znanje, kontakt sa prirodom, pisanje dnevnika...
Emocionalni sukobi su deo procesa rasta i avanture življenja, jer takođe učimo da upravljamo novim iskustvima iz iskustva. Adolescent se oseća nesigurno pred novim iskustvima, oni koji pristupe prvom poslu takođe se osećaju dezorijentisanim zbog nedostatka profesionalne prakse, sumnje u ljubav mogu proizvesti neizvesnost, starenje sa sobom nosi nove strahove.
Emocionalno zdravlje
Postoje ljudi koji negativno gledaju na emocionalne sukobe, dok u stvarnosti ljudi ne bi mogli da evoluiraju da nemamo izazove. Emocionalni sukobi su direktno povezani sa emocionalnim zdravljem jer postoje emocionalne poteškoće suočene sa kojima pacijentu može biti potrebna odgovarajuća psihološka pomoć da se suoči sa svojom teškoćom.
Konflikti su neizbežni, međutim, kada se osoba oseća preplavljeno gomilanjem nerešenih pitanja, može se osećati iscrpljeno i obeshrabreno.
Fotografije: iStock - Petar Černaev / Martin Dimitrov
