Kada govorite o пауза ono na šta on upućuje jeste odmor koji će neko razviti dok obavlja neku aktivnost, kao što je posao, učenje, fizička rutina, између осталог.
Odmorite se tokom aktivnosti ili posla koji vam omogućava da povratite snagu i energiju za nastavak zadatka
Odmor omogućava osobi da povrati fizičku i mentalnu snagu, a zatim može da nastavi svoju aktivnost sa energijom.
Dokazano je da će nedostatak odmora, kako u kontekstu rada, tako i u životu uopšte, izazvati ozbiljne komplikacije po zdravlje ljudi.
Značaj odmora za zdravlje
Dakle, adekvatan odmor, uz pozitivan stav prema životu, pomoći će nam da imamo veoma zdravu egzistenciju.
Da biste se dobro odmorili, važno je odagnati loše misli i privući dobre kako se odmor od prve ne bi opio. Tako se um opušta i može efikasno da se odmori kako bi se energije izgubljene tokom dnevne aktivnosti ponovo izgradile, a sledećeg jutra bio spreman da nam omogući da se suočimo sa novim danom sa velikim entuzijazmom, i što je još važnije, da se sa njima suočimo sa izazovi, peripetije.
Takođe kažemo da odmaranje donosi zdravstvene prednosti jer su sprovedene studije koje su otkrile da pravilno odmaranje pomaže kada je u pitanju gubitak kilograma, u jačanju našeg imunološkog sistema, smanjuje stres, opušta, a takođe omogućava da krvni pritisak bude u granicama normale.
Na radnom mestu, a posebno oni koji rade u odnosu zavisnosti, imaju određeno vreme, uglavnom predviđeno ugovorom, da se odmore od poslova koje obavljaju bez prekida od početka do kraja radnog vremena.
U zavisnosti od broja sati i radnih sati koje se obavlja, imaće promenljivo trajanje; Uobičajeno, u radnom danu koji se sastoji od osam sati, je da se pauza dešava u vreme ručka i traje sat vremena, tako da zaposleni pored odmora mogu da ručaju.
“Imam pauzu od 40 minuta da izađem na ručak i možemo se naći u to vreme.”
Sinonim za odmor
U ovoj istoj oblasti uobičajeno je da žene praznici nazivaju se i odmorom.
“Jedva čekam da dođem odmor, pa da pobegnem na plažu na nekoliko dana.”
Na odmoru se ljudi odmaraju od naših uobičajenih i svakodnevnih aktivnosti kao što su rad, učenje, između ostalog.
U ovo vreme odmora, dokolica, nedostatak aktivnosti će preovladati i ustupiće mesto obavljanju aktivnosti koje nas zabavljaju ili izazivaju zadovoljstvo, na primer, odlazak na putovanje.
Svrha praznika je da radnik ovim vremenom razonode i opuštanja doprinese očuvanju fizičkog i psihičkog zdravlja.
To je moguće jer će osoba moći efikasnije da se poveže sa svojim rođacima, da se odmara i obavlja aktivnosti bez uslovljavanja vremena.
Praznici su sadržani u zakonu o radu i pravo su radnika.
Na primer, poslodavac je u obavezi da obezbedi ovo vreme svom zaposlenom i da ga nadoknadi, s obzirom da je to utvrđeno iu slučaju svih važećih zakona o radu.
Sinonim za reljef
S druge strane, termin odmor se obično koristi kao sinonim za tu reč olakšanje.
“Za mene je olakšanje što znam da će moji roditelji ostati sa mojim sinom dok putuje..”
Međuvreme u sportskom takmičenju ili pozorišnoj predstavi
U oblastima kao što su pozorište i sport često se koristi reč odmor, pošto je tako međuvreme koje postoji na sportskom takmičenju ili u predstavi, a koje omogućava da se sprovedu radnje opuštanja koje se u vreme svedočenja ne mogu sprovesti: odlazak u toalet, kupovina pića, između ostalog..
“ U pauzi od predstave poslužili su hranu i piće. Na poluvremenu se saznalo da je Mesijeva povreda ozbiljna i da neće biti iza njega kada počne drugo poluvreme.”
Sedište na kome počivaju stvari
I takođe da sedište na koje se stvari obično oslanjaju u narodu je poznat kao odmor.
“ Čekam te u ostalom što kuća ima napolju.”
